Na první pohled mohou v sušené formě vypadat úplně stejně. A také se všechny tři řadí do stejné kategorie superfoods. Jejich účinek na zdraví se však může lišit. Pojďme si v zelených superpotravinách udělat pořádek.
Co je to chlorella?
Svou silnou buněčnou stěnou se více podobá rostlině než řase. Dokáže na sebe vázat škodlivé látky a toxiny, takže pomáhá tělu utěsnit střevní stěnu, a tím zabránit pronikání toxinů do těla. Umí nás zbavovat těžkých kovů a má antibakteriální a antivirové účinky.
Chlorella obsahuje až 2× více chlorofylu než spirulina a ten jí dodává silné detoxikační vlastnosti.
Pokračovat ve čtení „Chlorella vs. zelený ječmen vs. spirulina. Jak se od sebe zelené superpotraviny liší?“
